maandag 24 maart 2014

Ga een maand lang voor 23:00 slapen (door de week) vinkje!

Op een doordeweekse dag voor 23u in bed liggen:  een ogenschijnlijk makkelijke, maar toch ook wel eens lastige opgave.
Zeker wanneer er allerlei ideetjes of dingen om te doen klaarliggen.
Een spoedcursus time-managen dus.

Het lukte in één poging  en dat is het vermelden waard.
Op het moment van schrijven heb ik dit een maand volgehouden (op de dagen vrijdag en de beide weekenddagen na dan),  maar ga er nog rustig mee verder.
Nog even schrijven en dan weer mijn nestje in..

Een veel lastigere opgave is de poging om te stoppen met het bijten en knagen aan mijn vingers.
Echt zo'n ingesleten gewoonte, die buiten lelijke vingers ook niet echt smakelijk is als je het iemand ziet doen.
Maar er mee stoppen is lastiger dan met roken stoppen volgens mij, alleen al omdat je je vingers niet even aan de kant kunt leggen.
Maar met het afbouwen van een nicotineverslaving heb ik geen ervaring mee  aangezien ik nooit ben begonnen met roken en dat ook niet van plan ben.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten